妊婦の便秘薬で逆に下痢になってしまう原因と対策

妊娠中の便秘が起こる起こる時期は様々です。妊娠初期から後期までひどい便秘に苦しむ人、妊娠中期に一度良くなってまた後期にひどくなる人、妊娠中期から始まる人。

原因もいくつか挙げられますが、本当につらいときにはお腹に便を溜めておくのは身体に良くないので便秘薬を処方してもらうこともひとつの手ですよね。

しかし、便秘薬で逆に下痢になるということもあります。便秘もつらいのですが、下痢もまた腹痛を伴ってつらいもの。

便秘薬で下痢になった時にはどうしたらいいのか心配になってしまいますよね。そこで妊娠中の便秘薬で下痢になったときの対策をまとめました。

妊娠中期にひどい便秘になってしまったので、先生に酸化マグネシウムを処方してもらいました。しかし、飲んだら下痢になってしまいました。お腹は痛いしもう飲みたくありません。バナナやヨーグルト、繊維質の野菜をとったりヨガをしてどうにか出るようにと努力していますがやはりまた便秘しています。でも下痢になるのが怖くてもう便秘薬は飲みたくないです。

便秘のときに処方される薬の中でも酸化マグネシウムは依存性が少なく、効き目もマイルドで副作用も少ないので比較的使いやすいお薬となっています。

そういった情報からも安心して飲むことが多いのではないでしょうか？やはり便秘薬は腹痛が怖いので効き目が緩やかなものの方が始めは使いやすいですよね(*_*;

それなのに下痢になってしまうと心配になってしまいますよね。効き目が緩やかなはずの酸化マグネシウムで下痢になるのはなぜなのでしょうか。

そもそも酸化マグネシウムは腸に吸収されにくい性質をもっており、腸の中で水分を集めてくれるので便が柔らかくなって出やすくなるというしくみです。ですので服用するときは多めの水での服用が推奨されています。

妊娠中の便秘っていくつか原因がありますが、身体に水分を取られてしまうので便がカチカチになってしまうことって多いんですよね。トイレでいきまないと出なかったり、コロコロとした便ばかりだったり。そんな便の水分が足りないときに役に立つお薬。

しかし、水分をたくさん集めて逆に便がゆるくなってしまうこともあるんです(*_*;
私の勤務する病院でも便秘薬で下痢になってしまったという患者さんはいます。人によって効き目は変わってくるので同じ薬でも必ずしも他の人と同じように効果が現れるとは限らないんですよね。

便がゆるくなり、下痢になってしまった場合は先生に相談したうえで量を調整したり服用を中止したりすることになるかと思います。

まあでも酸化マグネシウムで下痢をしてしまったら飲み続ける気には正直ならないですよね？・・(-_-;)

便秘薬で下痢になったからといって下痢止めを服用するのはやめましょうね。

下痢になってしまったらまずは安静にしてくださいね。そして水分を補給しましょう。
下痢で水分がたくさん奪われてしまったので脱水症状になってしまう恐れがあります。そこで気を付けて欲しいのが冷たい飲み物を避けることです。

冷たい飲み物は腸に刺激を与えてしまいます。温かい飲み物で腸をいたわってあげてくださいね。

また、同じように炭酸などの刺激になるような飲み物は落ち着くまでは控えておきましょうね。つわりのある人は炭酸飲料ですっきりするのでよく飲んでいるという方も中にはいると思います。一番のおすすめは白湯です。温かい白湯を飲むのが一番いいですね！

刺激のある食べ物も避けましょう。出来ればしばらく腸を休ませてあげたいのですが、食事をするのなら腸に優しいおかゆ、うどん、豆腐、バナナなどから始めるのがいいですね。

刺激を与えてしまうと回復も遅くなってしまうので気を付けてくださいね。

一度下痢になってしまうと便秘薬を使用するのを避けたいと思うもの。お腹をくだすのはけけっこうつらいですよね。

妊娠初期から後期まで共通して便秘の改善に大切なのは

• 水分
• 軽い運動
• 食事

です。やはり水分は欠かせません。いくら食べても便に水分が足りないと固い便となってしまいますよね。そして身体を動かすこと。腸を刺激するように腰を回す運動はおすすめです。食事に関しては食物繊維をとることはもちろんですが、いくら栄養バランスを考えても食事量が少ないと便のカサが足りずに便秘となってしまいます。

とはいえ、妊娠中はなかなか思いどおりに行かないですよね。
つわりで思うように食事がとれなかったり、お腹の張りや切迫気味で安静にしなければいけなかったり。そんな時には乳酸菌やオリゴ糖などを上手に利用するのも手ですね！

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