妊娠中の便秘で腹痛とお腹の張りに！苦しい体験

妊娠中期に腹痛とお腹の張りでうずくまってしまい、パニックになってしまったことがあります、お腹の張りは子宮収縮によるものがほとんどですが、便秘が原因でなることも。

それを知らなかった私は不安で不安で、最終的に病院を受診しました。そこで初めてお腹の張りの原因はほかにもあるということを知りました。

意外と多い、便秘によるお腹の張り。今回はそんな私の体験をもとに書いていきますね、

私は妊娠初期からつわりがひどく、食事も偏っていて水分も吐いてしまうのであまり摂れていませんでした。妊娠した時からずっと便秘がちだったんです。

１週間でないことなんて今まで経験したことがなく、、とても苦しい思いをしたのでオリゴ糖で便秘対策を行い、どうにか妊娠初期を過ごしていました。

つわりがようやく落ち着いた安定期。便秘に少し慣れてきた自分がいて、２～３日程度ならそこまで気にならなくなり、そろそろ出るだろうという感覚になっていました。

妊娠中期になってくると動けるようになったので妊娠初期にできなかったことをやったり、後期になるとあまり動けなくなるという思いから休みの日に産後のものやベビー服を買いに行ったりと忙しく過ごしていました。

ある日、ものすごい腹痛が襲ってきたのです。
下腹部がイタタタとなり、うずくまってしまいました。

少し横になっていても治まる気配がなく、痛みは変わりません。すごくすごく不安になった私は病院に電話をしました。

すると

痛みはどのくらい前からですか？
強くなってきていますか？
出血はありますか？

と聞かれ痛みの程度は変わらず、出血はないことを伝えました。とりあえず様子見をして出血があったり痛みが強くなるようなら再度連絡するということになりました。

私はその日の夜もんもんとして寝付けませんでした( ;∀;)

とにかく心配な私は出血もない、変わらずの状態で翌日受診することにしました。

不安は出来るだけ早く解消した方がいいよね？

で。結論からいいますと異常なし。
良かった安心していると助産師さんが
「便秘でなる人もけっこういるよ～出てる？」と私に聞いてきました。

妊娠初期ほど気にしなくなったので、そういえばおととい？あれ、その前？という感じで答えているとそのせいじゃないかという話になりました。

今思えばだから横になっても痛みが治まらなかったのかなと。冷静になるとわかるものなんですけど、妊娠中って無駄に焦ってしまって。

助産師さんは

と言っていました。
便秘になり始めた時って便秘のことばかり考えていましたが、中期になり忙しくてまた出ていないことも気づかずにいました。今回はあわててしまい、まあ幸い便秘だけでよかったんですけどちょっと恥ずかしかったです(苦笑)

参考記事　便秘と子宮収縮の張りの違い

便秘は妊娠中ずっとつきものです。
私のように慌てないように便秘予防はしっかりとしておいてくださいね！

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