妊娠中のひどい便秘対策法!いきむことなく解消

妊娠中期から便秘になってしまう人も。今日から対策を

 

妊娠中期にはつわりも安定してきて食事がとれるようになる人もいると思います。しかし、子宮が大きくなって腸が圧迫されたり、体調が良くなった分美味しいものを食べ過ぎてしまったりと新たな問題も起こってきます。

 

 

妊娠後期まで便秘で悩むことがないように中期で解消、予防までしておけるといいですね!

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妊娠中期の便秘記事一覧

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便秘といっても1週間近くでていない人もいれば、2日でないだけでお腹が張ってくるしいという人もいることと思います。便秘ってどこからば便秘になるのかあいまいですよね?1週間出ていないのは問題だけど、そういう人って2~3日で出た時に「おっ早い」と勘違いしてしまうこともあります。実際3日でもまだ溜めてる部類ですからね( ゚Д゚)便秘というのはただ単にうんちが出ないことだけではありません。便の状態や量でもス...